메니에르병, 이렇게 봅니다
메니에르병은 회전성 어지럼과 귀 먹먹함, 이명, 변동하는 난청이 함께 나타나는 것이 특징입니다. 이석증처럼 자세를 바꿀 때만 잠깐 도는 것이 아니라, 한 번 시작되면 수십 분에서 몇 시간까지 이어지고 그 사이 귀 증상이 같이 심해집니다.
저희가 보는 지점은 발작을 얼마나 덜 오게 만들 수 있는가입니다. 수면 부족·과로·스트레스처럼 발작 직전에 반복해서 겹치는 조건이 사람마다 있는데, 그 조건과 몸의 순환 상태를 함께 정리해 나갑니다. ※청력이 급격히 떨어지거나 처음 겪는 심한 어지럼이라면 이비인후과 검사가 먼저입니다.
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메니에르병 자주 묻는 질문
이석증과 메니에르병은 어떻게 구분합니까
이석증은 고개를 돌리거나 누울 때 짧게(대개 1분 이내) 강하게 돌고 귀 증상이 없습니다. 메니에르병은 어지럼이 길게 이어지면서 귀 먹먹함·이명·난청이 같이 옵니다. 다만 두 가지를 함께 겪는 분도 있어 경과를 같이 봐야 합니다.
식단 관리가 도움이 됩니까
짠 음식과 카페인·음주를 줄이는 것이 발작 빈도에 영향을 준다고 알려져 있습니다. 다만 식단만으로 해결되는 경우는 드물어, 수면과 피로 관리까지 함께 보시는 편이 낫습니다.